Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Besin Değeri Nedir?
Ay çekirdeğinden sonra en fazla tüketilen çekirdek olan kabak çekirdeği; içerdiği çinko, magnezyum, bakır gibi…
Browsing: Kuruyemişler ve Tohumlar
Cevizin İnsan Sağlığına 7 Muhteşem Faydası
Tatlılarımıza, kurabiyelerimize ve birçok yiyeceğimize eşsiz bir tat katan ceviz; cevizgiller familyasına ait olan bir…
Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Yenir?
Ağustos aylarında mavimsi ya da sarımsı çiçekler açan keten bitkisinde yer alan keten tohumu; Omega…
Pikan Cevizinin Bilinmeyen 11 Faydası
Amerika kökenli bir bitki türü olan pikan cevizi; ülkemizde daha çok Akdeniz sahilinde ve Güney…
Bademin 10 Dikkat Çekici Faydası
Ülkemiz badem üretiminde dünya sıralamasında ilk 10 içinde yer alıyor. Doğal olarak ülkemizde en çok…
Kajunun Faydaları Nelerdir? Tüketirken Nelere Dikkat Edilmeli?
Herkese mutlu günler. Oldukça lezzetli ve yararlı bir kuruyemiş olan kaju fıstığı hakkında bilgi vermeyi…
Chia Tohumu Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Bu yazımızda son dönemin popüler besini Chia tohumuna değineceğiz. Yazı içerisinde Chia tohumu nedir? Chia…
Susamın Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Susam sağlık için oldukça önemlidir ama genellikle yeterince tüketilmez. Yararları arasında diyabeti önleme, kan basıncını…
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir?
Son yılların en popüler ve faydalı besinlerinden biri haline gelen kinoa, oldukça eski ve uzun…